2 Fév, 2015
Poulet Tandoori

Ingrédients (pour 2) :

  • 2 blancs de poulet
  • 1 pot de yaourt nature
  • 1 cuillère à soupe de mélange d’épices Tandoori
  • 1 demi citron
  • une cuillère à soupe de persil
  • sel, poivre

Préparation : 

Découper le poule. Mélanger les épices avec le yaourt. Recouvrir le poulet puis mélanger. Recouvrir d’un film alimentaire et laisser reposer au frigo 6h.

Faire cuire dans une poêle bien chaude.

Au moment de servir ajouter le persil et le citron coupé en rondelles.

2 Fév, 2015

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