28 Fév, 2016
Smoothie Ananas Fruits Rouges

Ingrédients :

  • 1/2 ananas ou 200ml de jus d’ananas
  • 1/2 banane
  • 1 citron vert
  • 200g de fruits rouges surgelés
  • 5 feuilles de menthe

Préparation :

Couper l’ananas en morceaux et extraire le jus à l’aide d’une centrifugeuse. Faire de même avec le citron après avoir retirer la peau.

Mettre le jus dans un blender avec le reste des ingrédients et mixer.

28 Fév, 2016

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